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酢拌鯖魚
《酢拌鯖魚》
材料:
鯖魚中段1塊、紅蘿蔔1小段、綠花椰菜1小棵、小黃瓜1條、紅椒1/4個、洋蔥1/6個
調味料:
白醋1大匙、糖1小匙、鹽1小匙、檸檬1/4個
作法:
1. 鯖魚洗淨,去骨刺後,切片狀待用。
2. 花椰菜洗淨,切小段,放入滾水內燙煮一下,撈出迅速放入冷水中浸泡一下;紅蘿蔔去皮,洗淨後切片。
3. 小黃瓜洗淨,切片;紅椒去籽,洗淨後切小塊;洋蔥剝去外皮,洗淨,切粗絲。
4. 將所有處理好的材料和白醋、糖、鹽、檸檬汁調味拌勻,放入乾淨的容器內醃漬一下,約1小時後即可食用。
材料:
鯖魚中段1塊、紅蘿蔔1小段、綠花椰菜1小棵、小黃瓜1條、紅椒1/4個、洋蔥1/6個
調味料:
白醋1大匙、糖1小匙、鹽1小匙、檸檬1/4個
作法:
1. 鯖魚洗淨,去骨刺後,切片狀待用。
2. 花椰菜洗淨,切小段,放入滾水內燙煮一下,撈出迅速放入冷水中浸泡一下;紅蘿蔔去皮,洗淨後切片。
3. 小黃瓜洗淨,切片;紅椒去籽,洗淨後切小塊;洋蔥剝去外皮,洗淨,切粗絲。
4. 將所有處理好的材料和白醋、糖、鹽、檸檬汁調味拌勻,放入乾淨的容器內醃漬一下,約1小時後即可食用。
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