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香煎鱈魚.jpg 

【材  料】
 
鱈魚 400公克
麵粉 適量
奶油 1大匙
沙拉油 1/2杯
【醃  料】
 
蔥段 2支
薑片 6片
2小匙
黑胡椒 2小匙
米酒 1大匙
1杯

 

 

做  法】
 
1.將鱈魚洗淨擦乾成三片,加入所有醃料醃約3小時後,取出擦乾均勻沾上麵粉備用。

2.熱一鍋放入奶油與沙拉油燒熱至180℃後轉中火,將作法1的鱈魚放入鍋中煎至一面呈金黃且熟透,翻面再煎至另一面金黃且熟透即可。

 

引用:http://www.ytower.com.tw/recipe/recipe-search6.asp?PageNo=34&MAINFOOD=魚肉&COUNTRY=中式料理

 

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