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宮保魚丁  

 

【材  料】
旗魚片 300公克
蒜末 10公克
乾辣椒段 10公克
蔥段 10公克
蒜味花生 60公克
花椒粒 5公克
太白粉水 少許

 

【調 味 料】
1/4小匙
少許
醬油 1小匙
米酒 1小匙
2大匙

 

【醃  料】

少許
米酒 1/2大匙
太白粉 適量

 

【做  法】

 

1.旗魚片洗淨切丁,加入所有醃料醃約10分鐘備用。
2.熱鍋,倒入稍多的油,待油溫熱至120℃,將作法1的旗魚丁放入炸約1分鐘,撈起瀝油備用。
3.作法2鍋中留少許油,放入花椒粒炒香後撈除花椒粒,在放入蒜末、乾辣椒段、蔥段及作法2的旗魚丁拌炒均勻。
4.再加入所有調味料炒勻,以太白粉水勾芡,最後加入蒜味花生拌勻即可。

 

引用:http://www.ytower.com.tw/recipe/recipe-search1.asp?keyword=%B3%BD%A4B&imageField.x=0&imageField.y=0

 

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