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之前老公從婆家拿回用保麗盒裝的漁產,盒上標示著「南極冰魚」的名稱,裡面使用乾冰保存這些外表看起來很奇怪的魚,不擅長海鮮料理的我,就先嚐試用煮清湯的方式。

作法
水煮後放入薑片或薑絲,等薑入味後放入魚,滾煮約10分鐘,不宜過久(太久魚肉口感會變差),再加入蔥花、少許的米酒和香油,這麼簡單就能完成一道鮮美的魚湯。

【DIY】南極冰魚湯

沒想到「南極冰魚」看起來很不起眼,但肉質有彈性、沒腥味、魚刺少,深受我家偏食孩子的喜愛,2個姐妹一口接一口,一次至少可以吃掉4尾,不過這種魚嘴長頭大,身體的肉本來就不多。在市場沒看過有人販賣,有次發現家樂福的生鮮區有賣冰魚吔,但價錢不便宜,小小2尾就要99元。之前烹飪最後一次時才想到把牠的模樣拍起來,不過巳經變成魚湯,沒有把整尾的樣子拍下來跟大家分享,我以前從來沒看過,不曉得有格友看過這種魚嗎?



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來自
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1305091704897

南極冰魚是生長在深海零度以下無污染的魚類,它以南極蝦為食,拒食污染物。體內含有豐富的魚脂肪DHA、EPA等成分及豐富氨基酸、維他命A、B群、礦物質,且鈣質含量風富,不含血紅素,營養價值高,是很適合現代人的健康食品。冰魚的做法很多,既可以清涮、燒烤,又可油炸、煮湯。入口肉質細膩鮮美,富有彈性、潔白似雪。南極冰魚的好處是整條魚吃到尾都不浪費,魚骨烤過更加酥脆。隨著人們生活節奏的加快,人們在食用美味的同時,更注重健康。南極深海寒水的魚類,也可稱為是一種新的健康飲食。

 

引用:http://www.wretch.cc/blog/chaoling519/18147620

 

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