雙絲蟹味棒.jpg
 
 
材料
蟹味棒10條
小黃瓜絲1/2杯
紅蘿蔔絲1/4杯
調味料
鹽1小匙
糖1/2大匙
白胡椒粉1小匙

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蟹柳沙拉.jpg
 
 
材料
蟹味棒8條
火龍果1個
蘋果1個
奇異果1個

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小黃瓜蟹味棒.jpg
 
小黃瓜蟹味棒做法: 

食材調味:
小黃瓜、蟹味棒。

食譜作法:
1.小黃瓜刨絲。
2.蟹味棒燙熟。
3.冰箱冷藏後食用。
4.可淋醬或不淋。

食材份量和烹調時間請依人數和習慣而定。 

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蟹味山藥蛋包-1.jpg    


  想要嚐到軟嫩口感的蛋,除了不能加熱過久之外,有時在蛋液內添加些液體的材料,也能讓蛋軟嫩,水、牛奶和高湯是一般人較常用到的,想要更有變化,就要嘗試更多不同的食材,之前試過玉米濃湯包(吻仔魚菠菜蛋捲)、美乃滋(美乃滋煎蛋)、 cream cheese鮮奶( 培根乳酪炒蛋)及玉米醬(玉米軟煎蛋),除了這些,還可以加山藥泥,蛋加了山藥泥,口感很滑嫩.


蟹味山藥蛋包


材料:  山藥泥80g    蟹味棒 3條(切碎)    蛋 3顆    蔥 2支    美奶滋    香鬆


調味料:  醬油 1T    糖 1t


做法:


1.  在碗裡加入山藥泥、蟹味棒、蛋、蔥花及調味料拌勻.
蟹味山藥蛋包-2.jpg    


2.  鍋中入油,倒入蛋液煎,將邊緣凝固的蛋,不斷往中間推.
蟹味山藥蛋包-3.jpg    


3.  等蛋液七八分凝固就可翻面.
蟹味山藥蛋包-4.jpg      


4.  再稍微加熱.
蟹味山藥蛋包-5.jpg    


5.  盛入盤中,再擠些美乃滋及撒點香鬆.
蟹味山藥蛋包-6.jpg    


 


 


引用:http://rulichsu.pixnet.net/blog/post/218942546-%E8%9F%B9%E5%91%B3%E5%B1%B1%E8%97%A5%E8%9B%8B%E5%8C%85


 


 


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義式大蒜香料鲽魚排-1.jpg
   
一趟好市多,把家

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煎鰈魚佐大蒜蘑菇奶油醬-1.jpg
 
               
 Ÿ 材料:  (5人份)

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「吃飯」鰈魚和鮮蝦佐蒔蘿馬鈴薯泥-1.jpg  


想要練習片魚菲力,阿莫先生起笑買鰈魚(sole)讓我試,片了魚,不管美醜都得吃了它。

「吃飯」鰈魚和鮮蝦佐蒔蘿馬鈴薯泥-2.jpg  


魚肉鹽和黑胡椒粉調味後薄沾麵粉,兩面熱鍋熱油各煎1分鐘。
圖片是一尾魚,總共煎兩尾。


「吃飯」鰈魚和鮮蝦佐蒔蘿馬鈴薯泥-3.jpg  


另位備鍋油煎蝦肉丁,起鍋前灑上黑胡椒粉然後丟一些奶油丁,添香氣並且當醬汁。

記住喔,
處理海鮮前要先準備好馬鈴薯泥,馬鈴薯泥做法請參考「鯖魚馬鈴薯派

約莫馬鈴薯1公斤添加奶油50公克和牛奶200ml,酌量調味和肉豆蔻粉。
我通常一次做這樣的份量,分裝凍起來,這次解凍後添了些牛奶增加濕潤度,然後加上一些蒔蘿。


「吃飯」鰈魚和鮮蝦佐蒔蘿馬鈴薯泥-4.jpg  


這盤是我的,
阿莫先生的馬鈴薯泥比較多,鮮蝦比較少,魚比較醜,
但是都一樣好吃^^

另外呀,
下次練魚刀工,要找肉厚一點且不要這麼嬌貴的魚種,我手發抖哪~


 


 


 


引用:http://trufflerose.pixnet.net/blog/post/27395394


 


 


 


 


 


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「吃飯」管不住的鰈魚餐-1.jpg


 




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蒜蓉蒸天使紅蝦.jpg
 
 1 天使紅蝦於背部劃開挑出泥腸、蒜切末、蔥切珠、冬粉泡水備用。
2 將蝦以鹽、米酒略醃,另將蒜、醬油膏、味霖、柴魚醬油、糖及香油拌合為蒜蓉醬。
3 取盤以冬粉撲底,放入少許蒜蓉醬及水調味。
4 放上開背好的蝦,於蝦背剖開處淋上蒜蓉醬,蒸約5分鐘左右至熟成取出。
5 將蔥放於蒸好的天使紅蝦上,淋上少許熱油即可。

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天使紅蝦義大利麵.jpg
  
 材料:天使紅蝦6隻,透抽一條九層塔少許,義大利麵約200公克,牛蕃茄一顆
調味料:蕃茄糊3大匙,現磨黑楜椒少許,奶油少許,安佳帕米桑乳酪粉,鹽少許

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甜玉米鮭魚菜飯.jpg
 
 
材料
鮭魚片300公克
玉米醬50公克
蒜苗10公克
壽司米100公克
水100㏄

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魚頭燉蘿蔔.jpg
 
 
材料
白蘿蔔500公克
米50公克
鮭魚頭500公克
水300㏄
米酒30㏄
糖50公克
龜甲萬御釀醬油70㏄
薑片15公克

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