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【材 料】 | |
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吳郭魚 | 1條![]() |
醃漬冬瓜 | 25公克![]() |
薑 | 20公克![]() |
【調 味 料】 |
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豆醬 | 1大匙![]() |
糖 | 1茶匙![]() |
酒 | 1大匙![]() |
香油 | 1大匙![]() |
水 | 3大匙![]() |
【做 法】 |
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1.醃漬冬瓜洗淨後切丁;薑削皮洗淨,切末備用。 |
2.清除魚的魚鱗、魚鰓、內臟,修剪背鰭、腹鰭,過水汆燙後再清洗一次,放在長盤上備蒸。 |
3.炒鍋放入1茶匙沙拉油,以中火油溫120℃炒香薑末,再加入調味料、醃漬冬瓜丁一起煮滾後關火,待涼淋在魚上面,最後覆蓋保鮮膜以大火入蒸籠蒸15分鐘即可。
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引用:http://www.ytower.com.tw/recipe/recipe-search1.asp?PageNo=1&keyword=%A7d%B3%A2%B3%BD
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