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炒 曼波魚~吃起來的口感有點像軟絲~滿滿膠原蛋白一口享用帶鮮甜

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洋芹菜

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木耳

 

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曼波魚

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橘色的是~橘椒

作法:蒜頭爆香.放入曼波魚炒一下.將洋芹菜.木耳.橘椒.醋.米酒.鹽.柴魚粉.

 

 

 

引用:http://ee133.pixnet.net/blog/post/133180684 

  

  

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