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苦瓜炆花蟹.jpg  

 

【材  料】
花蟹 600公克
苦瓜 300公克
【調 味 料】
樹子 10公克
薑片 10公克
蒜片 10公克
米漿 10公克
砂糖 1/2小匙

  

【做  法】

 

1.將花蟹放入180℃油鍋中,以中火炸約30秒撈起備用。
2.苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。
3.將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內,用小火慢煮約2分鐘,至湯汁收乾即可。

 

 

引用:http://www.ytower.com.tw/recipe/iframe-recipe.asp?seq=B02-046

 

 

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