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甜豆炒蝦丁.jpg 

甜豆炒蝦丁

食材:
大明蝦4隻、生甜豆仁100g、吉康菜數片、蒜末2g、蔥末2g、薑末2g、蛋1顆、玉米粉

調味料:
魚露、米漿芡、香油、米酒、雞高湯

做法:
1.取一水晶碗,加入冰塊及水,將吉康菜冰鎮後撈起擺盤,備用。
2.醃蝦仁:蝦仁剖半切丁,取一水晶碗,於蝦中加入少許蛋白、鹽、太白粉抓勻,備用。
3.起150℃油鍋,將醃漬過的蝦仁入鍋油泡10秒鐘,撈出瀝油。
4.起鍋,爆香薑末、蒜末,加入油泡過的蝦仁丁、甜豆、雞高湯拌炒,最後以魚露1大匙、米漿芡1/2匙、香油1/2匙調味,最後灑上蔥花即可起鍋盛盤。

 

資料來源:型男大主廚

 

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