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【材 料】 | |
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石斑魚肉 | 200克![]() |
西芹 | 50克![]() |
薑 | 20克![]() |
蔥 | 2根![]() |
【調 味 料】 | |
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A.太白粉 | 1/2小匙![]() |
鹽 | 1/8小匙![]() |
米酒 | 1/2小匙![]() |
蛋白 | 1小匙![]() |
B.高湯 | 2大匙![]() |
鹽 | 1/6小匙![]() |
雞精粉 | 1/6小匙![]() |
糖 | 1/8小匙![]() |
胡椒粉 | 1/8小匙![]() |
C.XO醬 | 1大匙![]() |
太白粉水 | 1小匙![]() |
香油 | 1小匙 |
【做 法】 |
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1.魚肉洗淨,切厚片置於碗中,加入調味料A抓勻,備用。 |
2.調味料B混合成味汁,西芹洗淨、去掉粗纖維、切斜片,薑去皮、切小片,蔥洗淨、切段,備用。 |
3.大火熱鍋,倒入2大碗油,燒熱至約120℃,放入作法1的魚片燙至魚肉表面變白即撈起。 |
4.另熱鍋倒入1大匙油,放入蔥、薑及XO醬小火爆香,再放入西芹大火炒約1分鐘。 |
5.將作法3的魚片放入作法4鍋中,淋上味汁,略為翻炒2下後淋上太白粉水勾芡,淋上香油即可。 |
引用:http://www.ytower.com.tw/recipe/iframe-recipe.asp?seq=B01-377
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